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भारत की नई माताओं के बीच डिजिटल सहायता समूहों का उदय |

व्हाट्सएप और फेसबुक समुदाय पहली बार माताओं के लिए संसाधन क्यों हैं, खासकर लॉकडाउन के बाद की दुनिया में

व्हाट्सएप और फेसबुक समुदाय पहली बार माताओं के लिए जाने-माने संसाधन क्यों हैं, खासकर लॉकडाउन के बाद की दुनिया में

फरवरी 2022 में, जयपुर के अलमास हुसैन ने अपनी तत्कालीन महीने की बेटी को पालने के लिए खुद को संघर्ष करते हुए पाया। माता-पिता के समर्थन के बिना, पहली बार माँ ने एक व्हाट्सएप ग्रुप पर साथी माताओं का समर्थन मांगा। “मेरा बच्चा एक इंद्रधनुषी बच्चा है (गर्भावस्था के नुकसान के बाद किसी के लिए पैदा हुआ) और मैं लगातार छोटी-छोटी बातों पर विचार कर रहा था। एक नए माता-पिता होने के नाते एक रोलरकोस्टर की सवारी है और समूह ने मुझे नर्सिंग और खांसी के उपचार से लेकर ठोस पदार्थ शुरू करने तक हर चीज पर मार्गदर्शन किया, ”मार्च 2022 में याहंका नायक द्वारा बनाए गए समूह, बब्स और मुमज़ के 30 वर्षीय अल्मास कहते हैं।

अल्मास उन माताओं की बढ़ती फसल में से है जो अब डिजिटल दुनिया की ओर रुख कर रही हैं क्योंकि वे मातृत्व चक्रव्यूह को नेविगेट करती हैं। चाहे वह फेसबुक हो, व्हाट्सएप हो या इंस्टाग्राम, जनजाति केवल बढ़ रही है और कई सूत्र – – दाने के लिए घरेलू उपचार से लेकर, उच्च कुर्सियों के लिए उत्पाद समीक्षा, आहार चार्ट, और नींद की दिनचर्या के बजाय दर्दनाक विषय – सब कुछ सबूत हैं। पेशे से कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) कोच, बेंगलुरु की 31 वर्षीय याहंका कहती हैं कि उन्होंने बब्स और ममज़ बनाया जब उन्हें एहसास हुआ कि शिशुओं को ठोस भोजन कैसे पेश किया जाए, इस बारे में बहुत सारी मिश्रित जानकारी थी।

2014 से लोकप्रिय इंटरैक्टिव पेरेंटिंग ब्लॉग द चंपा ट्री चलाने वाली वैशाली सूदन शर्मा का कहना है कि गर्भवती और नए माता-पिता के लिए विश्वसनीय संसाधनों की कमी ने उन्हें एक ब्लॉग को किकस्टार्ट करने के लिए प्रेरित किया। “एक संचार सलाहकार होने से लेकर फैशन शो और कार्यक्रमों में भाग लेने से, 2013 में गर्भावस्था ने मेरे लिए चीजों को धीमा कर दिया। मुझे लगा कि गर्भावस्था/माता-पिता के बारे में बहुत कम ‘वास्तविक’ सामग्री लिखी जा रही है। जब मेरा बेटा तीन महीने का था, तब मैंने ब्लॉग शुरू किया, और दूर से एक पीआर सलाहकार के रूप में भी काम किया, ”वैशाली कहती हैं, जिन्होंने तीन साल की उम्र में पूर्णकालिक नौकरियों की तलाश शुरू कर दी थी, लेकिन महसूस किया कि कई भर्ती करने वालों ने बिना पहचान के अंतराल के वर्षों पर सवाल उठाया। करियर उसने एक बच्चे की परवरिश के साथ-साथ घर से भी किया था। “कुछ ही समय में, ब्लॉग का मुद्रीकरण हो गया और पीछे मुड़कर नहीं देखा। मैंने फ्रीलांस आधार पर समान विचारधारा वाली टीम के साथ भागीदारी की, और आज, हमारे पास एक महीने में करीब 2 लाख बार देखा गया है, और फेसबुक और व्हाट्सएप पर समुदाय भी चलाते हैं।

नींद प्रशिक्षण और ठोस

जबकि समूह ने ठोस पदार्थों के लिए एक संसाधन के रूप में शुरुआत की, यह महिलाओं के लिए अपनी माता-पिता की यात्रा के दौरान किसी भी मुद्दे पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान के रूप में विकसित हुआ है। याहंका, जो अब एक ऐप पर काम कर रही है, का कहना है कि बच्चों के नेतृत्व में दूध छुड़ाना, पारंपरिक दूध छुड़ाना, बच्चों के साथ यात्रा करना, व्यंजनों का केंद्र बिंदु है। “मुझे नहीं पता था कि हम इतनी दूर आ जाएंगे। इस तरह के समूह एक आशीर्वाद हैं क्योंकि माताओं को बिना किसी निर्णय के प्रश्न पूछने की स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है, ”वह कहती हैं।

एक माँ अपने बच्चे को दूध पिलाती है

अपने बच्चे को दूध पिलाती माँ | फोटो क्रेडिट: गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब वे अकेले होते हैं या डॉक्टर उपलब्ध नहीं होते हैं तो त्वरित उत्तर। जिन स्थितियों ने महीन अरब को पिछले साल फेसबुक पर मामाहुड इंडिया – ए सपोर्ट ग्रुप फॉर न्यू मॉम्स बनाने के लिए प्रेरित किया। “मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान बच्चे के आगमन के लिए संदर्भ लेखों को सहेजने के इरादे से समूह बनाया था। हालाँकि, अक्टूबर 2021 में, मेरी बेटी के जन्म के बाद, समूह सक्रिय हो गया। चूंकि परिवार के सदस्य महामारी से प्रेरित प्रतिबंधों के कारण यात्रा नहीं कर सकते थे, इसलिए मैंने अपने पति के साथ अनुभवी दोस्तों और परिवार से पूछकर ऑनलाइन स्रोतों के माध्यम से पालन-पोषण का पता लगाने की कोशिश की, ”32 वर्षीय माहीन कहते हैं। “प्रसवोत्तर अवसाद के कगार पर होने के कारण मुझे प्रेरित किया। मैमहुड इंडिया बनाने और नई माताओं से जुड़ने के लिए, ”पुणे स्थित स्वास्थ्य सलाहकार कहते हैं, जिसके आज निजी समूह में 630 से अधिक सदस्य हैं।

फोकस के साथ

जबकि ये सभी समूह नई माताओं के लिए गर्भावस्था और मातृत्व के कई पहलुओं के आसपास अपना रास्ता बनाने के लिए एकदम सही हैं, समुदाय अब एकल-बिंदु फोकस के साथ कई शाखाएं देख रहा है। बेबी सपोर्ट कंपनी की तरह, मई 2022 में ऐश्वर्या देशपांडे द्वारा बनाई गई बेबी स्लीप में विशेषज्ञता वाला एक समूह। “मैंने हाल ही में अपने बच्चे का शेड्यूल तैयार करना शुरू किया था जो उसे रात में सोने में सक्षम बना रहा था, और मैंने नींद पर एक साथी माँ के प्रश्न का उत्तर दिया। व्हाट्सएप ग्रुप पर पैटर्न। जल्द ही, मेरे पास एक ही मुद्दे के लिए कई माताएँ मेरे पास पहुँचीं और मुझे एहसास हुआ कि शिशु की नींद एक ऐसी सामान्य समस्या है। संचार में आसानी के लिए, मैंने एक अलग समूह शुरू किया, जहाँ मैं बड़े पैमाने पर माताओं की मदद कर सकती थी, और हमने जल्द ही पॉटी प्रशिक्षण भी शुरू कर दिया, ”वह 252 से अधिक सदस्यों वाले समूह के बारे में कहती हैं।

इसी तरह का एक मंच जो ऑनलाइन संसाधनों से अभिभूत नई माताओं के लिए सूचना को सुव्यवस्थित करने में मदद कर रहा है, वह है ब्रेस्टफीडिंग एंड पंपिंग सपोर्ट: इंडिया। इसकी शुरुआत 2018 में एक पंजीकृत नर्स और दाई हन्ना ग्रेस द्वारा की गई थी, जो अपनी स्तनपान यात्रा में हिचकी का सामना करने के बाद उदास थी। “मेरे व्यक्तिगत अनुभव के साथ-साथ उचित सहायता प्राप्त करने में आने वाली कठिनाइयों ने मुझे अन्य माताओं की ज़रूरतों के प्रति संवेदनशील बना दिया,” यूएस-आधारित कहते हैं हन्ना, जो एक प्रमाणित स्तनपान शिक्षक बन गई।

महामारी माता-पिता

माता-पिता के लिए सोशल मीडिया सहायता समूह नया नहीं हो सकता है, लेकिन हाल ही में गठित इन समुदायों में से अधिकांश के लिए, यह महामारी थी जिसने उन्हें एक साथ लाया। मामाहुड इंडिया की सदस्य, 40 वर्षीय पूजा मनकानी का कहना है कि महामारी के चरम के दौरान उनकी डिलीवरी एक चुनौती थी। “दुकानों में स्टॉक कम हो गया था और मुझे याद है कि मैं चिंतित था और सोच रहा था कि क्या मुझे अपनी लड़की के लिए जो चाहिए वह मिलेगा। इसके अलावा, हमें छुट्टी के बाद उसे देखने के लिए डॉक्टर नहीं मिला, ”कनाडा-आधारित पहली बार माँ का कहना है कि तीन सप्ताह बाद प्रसवोत्तर चिंता, अवसाद और क्रोध का पता चला था। “मैं कनाडा में स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के प्रति बहुत आभारी हूं जहां मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जाती है, और अब मेरी चिंता और ओसीडी नियंत्रण में है,” वह कहती हैं।

महामारी के दौर में गर्भवती हुई याहंका के लिए घर के करीब, लॉकडाउन के दौरान एक उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था से निपटना एक चुनौती थी। “अतीत में एक जानलेवा अस्थानिक गर्भावस्था और गर्भपात के बाद, याहवी मेरी इंद्रधनुषी बच्ची है। वह सीमावर्ती वजन थी, और मैं और मेरे पति उसे खिलाने के लिए संघर्ष कर रहे थे। हमारे घर में एक पालतू जानवर भी है जिसने नए सदस्य को इतनी आसानी से स्वीकार नहीं किया। तालाबंदी के दौरान हमारे पास कोई सहारा नहीं था, और मैं मुश्किल से सो पाया। कुछ दिन आंसुओं में शुरू और खत्म होंगे। ”

कई माताओं के लिए, लॉकडाउन विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण थे

कई माताओं के लिए, लॉकडाउन विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण था | फोटो क्रेडिट: गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो

अस्पतालों द्वारा प्रसव कक्ष में आगंतुकों और भागीदारों को प्रतिबंधित करने के साथ, कई माताओं को अलगाव में जन्म देने के लिए मजबूर होना पड़ा। माहीन की तरह, जिसके माता-पिता और ससुराल वाले यात्रा नहीं कर सकते थे, जब वह प्रसव पीड़ा में थी। “बहुत से अस्पतालों को प्रवेश के समय एक नकारात्मक आरटी-पीसीआर की आवश्यकता होती है, इसलिए मेरी गर्भावस्था के अंतिम चरण के दौरान, मैं हर चार दिन में एक परीक्षण करवाती थी, जब कोई आपात स्थिति आती थी। मेरे 10+ घंटे के पूरे श्रम के दौरान, मेरे अलावा कोई परिवार नहीं था, और अंततः एक आपातकालीन सी-सेक्शन से गुजरना पड़ा। ”

व्यवस्थापक चुनौतियां

माहीन का कहना है कि ऐसे प्लेटफॉर्म न केवल मूल्यवान और सूचनात्मक डेटा के भंडार के रूप में कार्य करते हैं, बल्कि जागरूकता पैदा करने और नई माताओं को मार्गदर्शन प्रदान करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जो अचानक संक्रमण से निपटने के लिए संघर्ष करते हैं। इतना कहने के बाद, यह सब प्रबंधित करने के साथ-साथ चुनौतियों का भी उचित हिस्सा आता है। “सबसे कठिन काम समूह को चुभती नज़रों से सुरक्षित रखने की कोशिश करना है, जिसमें नकली प्रोफाइल को फ़िल्टर करना और केवल महिलाओं को समूह का हिस्सा सुनिश्चित करने के लिए यादृच्छिक जाँच चलाना शामिल है,” वह कहती हैं।

प्रीति राजुलापुडी, जो स्नेहा मुंटा के साथ प्रेग्नेंसी सपोर्ट ग्रुप – इंडिया चलाती हैं, के लिए क्वेरी पोस्ट और सदस्यता अनुरोधों को मंजूरी देना एक समय लेने वाला काम है। “हम 6,000+ लोगों का एक समुदाय हैं और हर हफ्ते 40-50 नए शामिल होते हैं। हमारे पास समूह पर कोई प्रचार नहीं करने का एक सख्त नियम है, इसलिए हमें अनुमोदन से पहले सभी पदों की जांच करने की आवश्यकता है, ”34 वर्षीय डिजिटल मार्केटर कहते हैं, जिन्होंने 2020 में स्नेहा के साथ समूह को केवल तीन या चार के साथ किकस्टार्ट किया था। दोस्त।

दो बच्चों की मां, प्रीति 2015 में अपनी पहली गर्भावस्था को याद करती है, जब वह स्तनपान, पालन-पोषण आदि पर अपने चिकित्सक से सवाल पूछने से कतराती थी, “क्योंकि मैं बेवकूफ या बेख़बर नहीं लगना चाहती थी”। “मैं हर रात इंटरनेट पर शोध करने में घंटों बिताता था और मुझे यकीन था कि मेरी स्थिति में भी बहुत से लोग होंगे और मैं एक समुदाय बनाना चाहता था। मेरे बेटे के जन्म के बाद चीजें रुक गईं, लेकिन 2018 में अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान, मैंने बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस किया और समूह बनाने का फैसला किया। ”

आठ वर्षों से अधिक समय तक चंपा के पेड़ का निर्माण करने के बाद, वैशाली कहती हैं कि सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा “विशिष्ट ब्रांडों और एजेंसियों को ना कहना” है। “वे वस्तु विनिमय सौदों, या मुफ्त सामग्री के लिए जोर देते हैं, और हमारा मंच, कई अन्य लोगों की तरह, एसईओ, वार्षिक डोमेन साइट लागत आदि पर खर्च करता है। प्रक्रिया को समझाने के लिए चुनौतीपूर्ण है।”

सिडनी की रहने वाली चैताली धुआ, फेसबुक पर क्लॉथ डायपरिंग इंडिया (सीडीआई) की एडमिन (चिन्मयी भट्ट द्वारा 2014 में स्थापित) का कहना है कि ज्यादातर नए माता-पिता त्वरित जवाब की तलाश में समूह में आते हैं। “सबसे आम सवाल पूछा जाता है कि ‘मेरे बच्चे के लिए सबसे अच्छा डायपर कौन सा है, कृपया अनुशंसा करें’ – जबकि उच्च उपभोक्तावाद और कम ध्यान अवधि के वर्तमान युग में यह समझ में आता है, यह वास्तव में हमारी सबसे बड़ी चुनौती है। नए माता-पिता को खुद के साथ धैर्य रखने और मूल बातें सीखने के लिए आवश्यक समय देना सिखाने के लिए, ”25,000 से अधिक सदस्यों वाले समूह के 36 वर्षीय चैताली कहते हैं। “भारतीय बाजार में कई ब्रांडों के साथ, हमें प्रचार के बजाय बातचीत को तटस्थ और मददगार बनाए रखना चुनौतीपूर्ण लगता है। बहुत से लोग शॉर्टकट चाहते हैं और बिना कोई शोध किए ‘सर्वश्रेष्ठ’ डायपर जानना चाहते हैं, ”व्यवस्थापक देबाश्री पाल कहती हैं।

टर्निंग प्रोफेशनल्स

कई व्यवस्थापकों के लिए, प्रश्नों के उत्तर देने के लिए महत्वपूर्ण शोध करने से विषय के साथ दीर्घकालिक, पेशेवर संबंध बन गए हैं। ऐश्वर्या, जिन्होंने शिशु और शिशु की नींद के बारे में बहुत अध्ययन किया, ने शुरुआत में साथी माताओं को अपने बच्चे के कार्यक्रम को व्यवस्थित करने में मदद करके शुरुआत की और पाया कि यह कई लोगों के लिए काम करता है। वह कहती हैं, ”मुझे अब शिशु की नींद का प्रमाणपत्र मिल रहा है.

आज 11,000 से अधिक सदस्यों के साथ, हन्ना के स्तनपान समूह में नर्स, दाइयों, स्तनपान पेशेवरों, स्वास्थ्य शिक्षकों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को टीम में शामिल किया गया है। “हम हर गुरुवार को स्तनपान कराने वाले पेशेवरों के साथ मुफ्त वर्चुअल मीट-अप की पेशकश करते हैं,” वह कहती हैं, जीवन के पहले 1,000 दिनों के दौरान देखभाल प्रदान करने पर ध्यान कैसे केंद्रित किया जाता है, गर्भावस्था से शुरू (280 दिनों तक चलने वाला) पहले दो वर्षों के दौरान। बच्चे का जीवन। यह, जैसा कि कोई भी नई माँ कहेगी, उसे बस यही चाहिए।

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