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जैसे ही हम जागते हैं, हम अपने दैनिक कामों में लग जाते हैं। चाहे वह घर की सफाई हो या काम की बैठकों के लिए तैयार होना। अनंत चीजें हैं जो हमें सुबह व्यस्त रख सकती हैं। और जब ऐसा होता है, तो हम में से ज्यादातर लोग नाश्ता करना छोड़ देते हैं। नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, फिर भी हम में से कुछ लोग सिर्फ एक कप कॉफी या चाय बनाते हैं और इसे रोटी के साथ खाते हैं। नाश्ते का केवल एक हिस्सा लेने से हमें दिन के लिए आवश्यक पोषण प्राप्त करने में मदद नहीं मिल सकती है। यदि आपके पास नियमित पोहा और उपमा को छोड़कर नाश्ते में क्या पकाना है, इस पर विचार नहीं हो रहे हैं, तो बॉलीवुड अभिनेत्री नीना गुप्ता के पास क्या है, इस पर एक नज़र डालें, और हमें यकीन है कि उनका स्वादिष्ट भोजन आपको भूखा बना देगा!
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हाल ही में इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते हुए नीना गुप्ता ने हमें अपने पौष्टिक नाश्ते की एक झलक दिखाई। अपनी कहानी में, उन्होंने “चावल और सब्जी चीला” लिखा। उसकी चीला मैं नारियल की चटनी के साथ सब्जियों से भरी हुई थी। जरा देखो तो:
नीना गुप्ता की इंस्टाग्राम स्टोरी
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चीला पकाने में सबसे आसान और स्वादिष्ट व्यंजनों में से एक है। इसे बनाने में मुश्किल से 10 मिनट का समय लगता है. पहले तो आप खा चुके होंगे बेसन चिल्ला, मूंग दाल चीला, कुट्टू के आटे का चिल्ला, या और भी सूजी चिल्ला, लेकिन अगर चावल का चीला आपके लिए नया है, तो एक बार जरूर देखें यहाँ नुस्खा।
