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अभिनेत्री सामंथा रूथ प्रभु पिछले कुछ समय से जानवरों के प्रति अपने प्यार और पौधों पर आधारित आहार को व्यक्त कर रही हैं। उनके इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर एक नज़र डालें और आप देखेंगे कि उनके अलग-अलग शाकाहारी भोजन के रोमांच के लिए समर्पित एक कहानी हाइलाइट सेक्शन है, जिसमें खुद की सब्जियां उगाने से लेकर घर के बने तोरी नूडल्स का आनंद लेने तक, अभिनेता ने यह सब किया है। सामंथा वास्तव में एक सच्ची-नीली खाने वाली है जो अपनी स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए सिर्फ सलाद तक ही सीमित नहीं है; अभिनेता ने समय-समय पर बेहद स्वस्थ व्यंजनों में लिप्त रहते हुए अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करने की कला को सिद्ध किया है।
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सामंथा अपने दोस्तों के साथ पांडिचेरी में है और एक कैफे में एक स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन का आनंद लेते हुए देखा गया, जो अपने सभी भोजन में स्थानीय रूप से सोर्स की गई सामग्री का उपयोग करता है। अभिनेता ने लिखा ‘सो यम’ और हम और अधिक सहमत नहीं हो सके। यहां देखिए तस्वीर:
सामंथा कई जीवंत और स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजनों का आनंद लेती है
सामंथा ने कुछ समय पहले वीगन बनने का फैसला लिया था और लगता है कि उन्हें अपनी लाइफस्टाइल से प्यार हो गया है। अभिनेता नियमित रूप से अपने छोटे से पिछवाड़े के सब्जी के बगीचे में या अपने रसोई घर में ताजा बादाम का दूध बनाते हुए, अपने सभी प्रशंसकों और अनुयायियों के लिए स्वच्छ-खाने के लक्ष्य निर्धारित करते हुए तस्वीरें और इंस्टाग्राम कहानियां पोस्ट करती हैं। उसके शाकाहारी विकल्पों के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए उसका स्वागत है, और वह धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देती है कि क्या वह पौधे पर आधारित है या शाकाहारी आहार पर है, आप उसके बारे में और सामंथा के अन्य भोजन विकल्पों के बारे में पढ़ सकते हैं यहां.
सही खाने के अलावा, अभिनेता आपके पौधों को सही तरीके से उगाने के कुछ सुझावों में भी हमारी मदद करता है और हमें अपने बगीचे से कुछ सुंदर और जीवंत फसल की झलक देता है। उन्हें यहां देखें:
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वास्तव में हम अभिनेता से बहुत कुछ सीख सकते हैं।
