टिकटोक का ब्रेन ड्रेन: कैसे लघु-रूप वाले वीडियो आपका ध्यान आकर्षित करते हैं |

द्वारा संपादित बेन नाइट

हममें से कई लोगों के लिए दिन की शुरुआत अक्सर स्वाइप से होती है। बिस्तर से उठने से पहले, हम टिकटॉक, इंस्टाग्राम रील्स या यूट्यूब शॉर्ट्स को स्क्रॉल कर सकते हैं। कुछ क्लिपें कुछ दर्जन बन जाती हैं। मिनट एक घंटा बन जाते हैं. फिर, बाद में दिन में, हम और अधिक के लिए वापस लौटते हैं।

जर्मनी के बेयरुथ विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने इस घटना की जांच की, खासकर बच्चों और किशोरों में।

यूरोपीय बाल और किशोर मनोचिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित समीक्षा में लगभग 30,000 प्रतिभागियों से जुड़े 42 अध्ययनों का विश्लेषण किया गया, जिनमें से अधिकांश किशोर और युवा वयस्क थे।

महत्वपूर्ण बात यह है कि लेखकों ने सार्वजनिक बहस में अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली बातों की जांच की: स्वयं प्लेटफार्मों की यांत्रिकी।

टीवी से दूर छोटी स्क्रीन पर

शोधकर्ताओं ने शॉर्ट-फॉर्म वीडियो प्लेटफ़ॉर्म में आम तौर पर तीन विशेषताओं की पहचान की: एल्गोरिदम का वैयक्तिकरण, अनंत स्क्रॉल की अप्रत्याशितता और वीडियो के बीच तेजी से स्विच करने की नवीनता।

उनका कहना है कि ये सुविधाएं टेलीविजन, पारंपरिक ऑनलाइन वीडियो या पुराने सोशल नेटवर्क के विपरीत एक मीडिया वातावरण बनाती हैं।

शॉर्ट-फ़ॉर्म वीडियो प्लेटफ़ॉर्म अलग तरह से काम करते हैं। एल्गोरिदम लगातार सामग्री का चयन करते हैं, उपयोगकर्ताओं को शायद ही कभी निर्णय लेने की आवश्यकता होती है और प्रभावी रूप से कोई प्राकृतिक रोक बिंदु नहीं होता है।

सेंटर फॉर ह्यूमेन टेक्नोलॉजी के सह-संस्थापक अज़ा रस्किन ने डीडब्ल्यू को बताया, “टिकटॉक मूल रूप से टेलीविजन से अलग है।” “टिकटॉक स्क्रीन के दूसरी तरफ एक विशाल सुपरकंप्यूटर है जो सीधे आपके मस्तिष्क की ओर इशारा करता है। इसे 3 अरब अन्य मानव प्राइमेट्स के व्यवहार पर प्रशिक्षित किया गया है।”

रस्किन ने कहा, “ध्यान देने वाली अर्थव्यवस्था अनिवार्य रूप से दिमाग के निचले हिस्से की ओर दौड़ है।” “अगर टिकटॉक आपका समय नहीं लेता है, तो फेसबुक, इंस्टाग्राम या कोई अन्य प्लेटफॉर्म आपका समय बर्बाद करेगा।”

उन्होंने कहा, “इससे इंसान का ध्यान खींचने के लिए एक क्रूर चाकूबाजी शुरू हो जाती है।”

डोपामाइन का हिट और मिस

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से समझा है कि अत्यधिक पुरस्कृत अनुभव मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को सक्रिय करते हैं। लघु-रूप वीडियो (एसएफवी) उस प्रणाली का फायदा उठाने में विशेष रूप से प्रभावी हैं।

अन्ना लेम्बके, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर और पुस्तक के लेखक डोपामाइन राष्ट्रने डीडब्ल्यू को बताया कि एसएफवी में कई विशेषताएं शामिल हैं जो उन्हें असामान्य रूप से आकर्षक बनाती हैं।

उन्होंने कहा, “चलती छवियां स्वयं स्तनधारी मस्तिष्क के लिए बिल्ली की तरह हैं।” “लघु-रूप वाले वीडियो एक अधिक शक्तिशाली रूप हैं, और इसलिए अधिक व्यसनी हैं, जिससे वीडियो चेनिंग होती है, जो चेन-स्मोकिंग के समान है, जिसमें एक बार जब हम शुरू करते हैं तो इसे रोकना मुश्किल होता है, भले ही हम चाहें।”

जुआ और अत्यधिक खाने जैसे अत्यधिक फायदेमंद अप्राकृतिक ट्रिगर्स के साथ मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को अत्यधिक उत्तेजित करने से मस्तिष्क के इनाम और आनंद न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन की बाढ़ आ जाती है। खुद को बचाने के लिए, मस्तिष्क आनंद का अनुभव करने के लिए आवश्यक डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या को कम करने वाली कोशिकाओं के साथ “अनियमित” हो जाता है। बार-बार अतिउत्तेजना, समय के साथ, मस्तिष्क को इनाम के प्रति कम संवेदनशील बना सकती है।

उन्होंने कहा, “हमें समय के साथ और अधिक वीडियो की जरूरत है, नशे में होने के लिए नहीं, बल्कि सामान्य महसूस करने के लिए।” “और हम अन्य, अधिक मामूली पुरस्कारों में शामिल होने और आनंद लेने की अपनी क्षमता खो देते हैं, जैसे सूर्यास्त देखना, दोस्तों के साथ भोजन साझा करना, या एक अच्छी किताब पढ़ना।”

लेम्बके के अनुसार, आधुनिक फ़ीड की अंतहीन प्रकृति धीरे-धीरे बदल सकती है कि इनाम प्रणाली कैसे प्रतिक्रिया देती है: “अंतहीन स्क्रॉलिंग से इनाम असंवेदनशीलता होती है, यानी, समान पुरस्कारों के जवाब में समय के साथ कम डोपामाइन जारी होता है, जिससे समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए अधिक चरम सामग्री वाले अधिक वीडियो की आवश्यकता होती है।”

परिणाम कई उपयोगकर्ताओं के लिए परिचित एक विरोधाभास हो सकता है: अगली पुरस्कृत क्लिप की खोज जारी रखना, तब भी जब अनुभव स्वयं विशेष रूप से सुखद नहीं रह गया हो।

वैयक्तिकरण सबसे अधिक महत्वपूर्ण क्यों हो सकता है?

जबकि अनंत स्क्रॉलिंग लोगों का अधिक ध्यान आकर्षित करती है, बेन रीन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट, विज्ञान संचारक और पुस्तक के लेखक दिमाग को दोस्तों की आवश्यकता क्यों है?का मानना ​​है कि वास्तविक शक्ति व्यक्ति को आकर्षित करने में निहित है।

रीन ने डीडब्ल्यू को बताया, “अनंत स्क्रॉल और नवीनता मायने रखती है, लेकिन वे वितरण तंत्र हैं; वैयक्तिकरण इंजन है।”

वह एक विशिष्ट टिकटॉक फ़ीड का वर्णन इस प्रकार करता है, “एक प्रणाली जो आप पर हजारों छोटे-छोटे प्रयोग चलाती है, जो आपको देखने के लिए प्रेरित करती है, उससे कहीं अधिक तेजी से सीखती है।”

रीन का यह भी तर्क है कि वैयक्तिकरण विशेष रूप से तब शक्तिशाली हो जाता है जब इसे अप्रत्याशितता के साथ जोड़ दिया जाता है, लेम्बके का वर्णन है: “यह संयोजन है, वैयक्तिकरण के साथ वह भाग जो इसे सोशल मीडिया का उपयोग करने वाले प्रत्येक मानव के लिए इतना आकर्षक और स्केलेबल बनाता है।”

लेम्बके एक समान गतिशीलता देखते हैं। उन्होंने कहा, “प्लेटफॉर्म के साथ हमारी बातचीत के माध्यम से एल्गोरिदम वास्तविक समय में प्रत्येक अद्वितीय व्यक्ति के लिए पसंद की सही दवा विकसित करता है, जो एक्सचेंज को जैविक और जीवंत महसूस कराता है।”

उन्होंने कहा, “नवीनता उस बोरियत पर काबू पाती है जो सहिष्णुता के साथ विकसित होती है: यानी, समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए समय के साथ और अधिक शक्तिशाली संस्करणों की आवश्यकता होती है।” “अप्रत्याशितता हमारे मस्तिष्क के खजाने की तलाश करने वाले, खोज करने वाले हिस्से को संलग्न करती है जो हमें दुर्लभ और अनिश्चित पुरस्कारों के कठोर पारिस्थितिकी तंत्र में निरंतर और प्रयासरत रखने के लिए विकसित हुई है, जिससे उन दुर्लभ पुरस्कारों को और अधिक फायदेमंद बना दिया जाता है जब हम उन्हें पाते हैं।”

आगे क्या आता है?

बेयरुथ विश्वविद्यालय की टीम द्वारा जांचे गए 42 अध्ययनों में, कई विषय बार-बार उभर कर सामने आए।

उनमें उच्च ध्यान संबंधी कठिनाइयाँ, कम कार्य-स्मृति प्रदर्शन, उच्च चिंता और अवसाद, कमजोर आत्म-नियमन और लत जैसे पैटर्न शामिल हैं। हालाँकि, शोध दल ने इस बात पर जोर दिया कि सबूत सीमित हैं।

मुख्य लेखिका मार्लीन एबस्टर ने डीडब्ल्यू को बताया, “अभी भी यह दावा करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि शॉर्ट-फॉर्म वीडियो प्लेटफॉर्म ‘ब्रेनरोट’ या अत्यधिक डोपामाइन प्रभाव का कारण बनते हैं।”

पूर्ण प्रतिबंध की अनुशंसा करने के बजाय, लेखक युवाओं को यह समझने में मदद करने का सुझाव देते हैं कि अनुशंसा प्रणाली कैसे काम करती है और प्लेटफ़ॉर्म डिज़ाइन व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं।

रीन के लिए, प्लेटफ़ॉर्म डिजाइनरों के लिए अगली सीमा संभवतः गहन वैयक्तिकरण है।

“जैसे-जैसे अनुशंसा मॉडल में सुधार होता है, और जैसे-जैसे एआई वास्तविक समय में व्यक्ति के लिए सामग्री तैयार या तैयार कर सकता है, ‘आप क्या आनंद लेंगे’ और ‘आपको क्या दिखाया जाता है’ के बीच का अंतर कम होता जाएगा।”

कृत्रिम बुद्धिमत्ता का बढ़ता परिष्कार भी तेजी से महत्वपूर्ण हो सकता है।

रस्किन ने कहा, “हम ध्यान इंजीनियरिंग के शिखर के करीब भी नहीं हैं।” “हम अब एआई 2.0 के युग में प्रवेश कर रहे हैं, जो जेनरेटिव एआई है। यह तकनीक वास्तव में स्क्रैच से पूरी तरह से नई सामग्री बना सकती है।”

उन्होंने चेतावनी दी, “सिंथेटिक मीडिया से लेकर अत्यधिक वैयक्तिकृत सिंथेटिक संबंधों तक ध्यान को अधिकतम करने के लिए जेनेरिक एआई की क्षमताएं, आज तक देखी गई किसी भी मनोवैज्ञानिक इंजीनियरिंग की शक्ति को पूरी तरह से बौना कर देंगी।”

अस्वीकरण: यह रिपोर्ट पहली बार प्रकाशित हुई डॉयचे वेले, और पुनः प्रकाशित किया गया है एबीपी लाइव एक विशेष व्यवस्था के भाग के रूप में. हेडलाइन के अलावा रिपोर्ट में कोई बदलाव नहीं किया गया है एबीपी लाइव. डीडब्ल्यू के लिए