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नई दिल्ली:
भारतीय महिलाओं में मोटापा लगातार बढ़ रहा है, शहरी क्षेत्रों में यह तेजी से बढ़ रहा है, जहां जीवनशैली में बदलाव के कारण वजन तेजी से बढ़ रहा है। चिंता चिंताजनक है क्योंकि शरीर का अतिरिक्त वजन मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और स्ट्रोक सहित कई गैर-संचारी रोगों के खतरे को बढ़ाता है।
मोटापा बढ़ रहा है
राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस-6) 2023-24 यदि 15-49 वर्ष की आयु के लोगों में बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 किलोग्राम प्रति वर्ग मीटर या उससे अधिक है, तो मोटापे और अधिक वजन को वर्गीकृत करता है।
15-49 वर्ष की आयु की अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त महिलाओं की हिस्सेदारी एनएफएचएस-5 (2019-21) में 24 प्रतिशत से बढ़कर एनएफएचएस-6 में 30.7 प्रतिशत हो गई, जो 6.7 प्रतिशत अंक की वृद्धि है। पुरुषों में, इसी अवधि के दौरान प्रसार 4.4 प्रतिशत अंक की वृद्धि के साथ 22.9 प्रतिशत से बढ़कर 27.3 प्रतिशत हो गया।
महिलाओं में मोटापे के स्तर का राष्ट्रीय औसत पुरुषों की तुलना में अधिक बना हुआ है। नवीनतम सर्वेक्षण से पता चलता है कि 15-49 वर्ष की आयु की 30.7 प्रतिशत महिलाएं 27.3 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त हैं।
शहरी भारत में सबसे अधिक मोटापा दर्ज किया गया
ग्रामीण भारत की तुलना में शहरी क्षेत्रों में मोटापा काफी अधिक आम है।
महिलाओं में, 42.8 प्रतिशत शहरी निवासी अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं, जबकि ग्रामीण क्षेत्रों में यह आंकड़ा 25.5 प्रतिशत है। पुरुषों में, शहरी क्षेत्रों में इसका प्रसार 36.3 प्रतिशत और ग्रामीण क्षेत्रों में 23 प्रतिशत है।
शहरों में उच्च प्रसार अक्सर जीवनशैली में बदलाव, कम शारीरिक गतिविधि, गतिहीन कार्य पैटर्न और कैलोरी-घने खाद्य पदार्थों की अधिक खपत से जुड़ा होता है।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि गैर-संचारी रोगों में वृद्धि, जीवनशैली से संबंधित स्वास्थ्य जोखिम, और साथ ही अल्पपोषण का बोझ और वयस्कों में अधिक वजन और मोटापे का बढ़ना निवारक स्वास्थ्य देखभाल, व्यवहार परिवर्तन और संतुलित पोषण की आवश्यकता को रेखांकित करता है।
बच्चों के बारे में क्या?
जहां वयस्कों में मोटापा बढ़ रहा है, वहीं पांच साल से कम उम्र के बच्चों में इसका चलन अलग है।
एनएफएचएस विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के विकास मानकों का उपयोग करके अधिक वजन वाले बच्चों पर नज़र रखता है।
राष्ट्रीय स्तर पर, पांच साल से कम उम्र के अधिक वजन वाले बच्चों की हिस्सेदारी एनएफएचएस-3 (2005-06) में 1.9 प्रतिशत से बढ़कर एनएफएचएस-4 (2015-16) में 2.1 प्रतिशत और एनएफएचएस-5 (2019-21) में 3.4 प्रतिशत हो गई है। हालाँकि, एनएफएचएस-6 (2023-24) में व्यापकता घटकर 1.3 प्रतिशत हो गई।
रैंकिंग में दक्षिणी राज्यों का दबदबा
कई दक्षिणी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में 15-49 वर्ष की आयु की महिलाओं में मोटापे का स्तर सबसे अधिक है।
पुडुचेरी में सबसे अधिक प्रसार दर्ज किया गया, जहां 51.3 प्रतिशत महिलाओं को अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त के रूप में वर्गीकृत किया गया। इसके बाद लक्षद्वीप (50.1 प्रतिशत), आंध्र प्रदेश (47.9 प्रतिशत), सिक्किम (47.5 प्रतिशत) और केरल (46.7 प्रतिशत) का स्थान रहा। उच्च प्रसार वाले अन्य राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों में गोवा (45.1 प्रतिशत), पंजाब (44.7 प्रतिशत), अंडमान और निकोबार द्वीप समूह (44.5 प्रतिशत), तमिलनाडु (44.2 प्रतिशत) और दिल्ली (42.7 प्रतिशत) शामिल हैं। शीर्ष रैंक में कई दक्षिणी राज्यों की सघनता मोटापे के प्रसार में एक क्षेत्रीय पैटर्न की ओर इशारा करती है।
स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, मेघालय में महिलाओं के बीच अधिक वजन और मोटापे का प्रसार सबसे कम 13.8 प्रतिशत दर्ज किया गया। इसके बाद झारखंड (16.9 प्रतिशत), नागालैंड (17.2 प्रतिशत), असम (19.6 प्रतिशत) और बिहार (19.8 प्रतिशत) का स्थान रहा।
विशेषज्ञ जीवनशैली से संबंधित जोखिमों पर प्रकाश डालते हैं
ग्रेटर नोएडा के यथार्थ हॉस्पिटल में इमरजेंसी मेडिसिन के सीनियर कंसल्टेंट और हेड डॉ. नवीन प्रकाश वर्मा के अनुसार, “बदलती जीवनशैली और खान-पान मोटापे के बढ़ने के प्रमुख कारणों में से एक है।” उन्होंने कहा कि फास्ट फूड, पैकेज्ड फूड और घर से बाहर खाए जाने वाले भोजन की बढ़ती खपत, खासकर युवा लोगों में, ने पिछले कुछ वर्षों में वजन बढ़ाने में योगदान दिया है।
डॉक्टर ने कहा कि कई बच्चों और किशोरों में जीवन की शुरुआत में ही खाने की अस्वास्थ्यकर आदतें विकसित हो जाती हैं, जो अक्सर वयस्क होने तक जारी रहती हैं। कम शारीरिक गतिविधि, गतिहीन दिनचर्या और नियमित व्यायाम की कमी समस्या को और बढ़ा देती है।
महिलाओं में, हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था और घरेलू जिम्मेदारियों के कारण व्यक्तिगत स्वास्थ्य पर कम ध्यान देने जैसे कारक भी मोटापे के उच्च स्तर में योगदान कर सकते हैं। डॉक्टर ने कहा कि मोटापा कई स्वास्थ्य स्थितियों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है, जो स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और निवारक स्वास्थ्य देखभाल के बारे में अधिक जागरूकता की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है।
