रुबीना दिलाइक इस पौष्टिक नाश्ते के साथ जीवन की सरल खुशियों का आनंद लेती हैं |

रुबिन दिलाइक बिग बॉस 14 जीतने के बाद से एक रोल पर हैं। ‘छोटी बहू’ और ‘अस्तित्व के एहसास की’ जैसे टीवी शो में अपनी भूमिका के लिए सबसे लोकप्रिय अभिनेत्री ने टीवी स्क्रीन से स्नातक किया है और अपनी शुरुआत करने के लिए बाध्य है 2022 में सिल्वर स्क्रीन पर फिल्म ‘अर्ध’ में। जाहिर है, महामारी के बावजूद छोटे पर्दे के स्टार का साल शानदार रहा है। जबकि वह अपनी हालिया सफलता के लिए बेहद आभारी और धन्य महसूस करती है, उसने जीवन के छोटे सुखों का आनंद लेने का एक तरीका खोज लिया है।

उन्होंने हाल ही में अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक बूमरैंग पोस्ट किया, जहां वह अपने हाथों से खाना खा रही थीं। उसकी प्लेट में एक एवोकैडो, एक अंडा और ब्रेड का एक टुकड़ा था, समझ में आता है कि दिन के लिए उसका नाश्ता। उसने अपनी इंस्टाग्राम कहानी को “हाथों से एवोकाडो खाने में जीवन की सरल खुशियाँ” के रूप में कैप्शन दिया। यहाँ वीडियो है:

_{रुबीना दिलियाक अपने एवोकाडो का आनंद लेती हैं}

रुबीना दिलाइक की पसंद एक एवोकाडो महंगा हो सकता है लेकिन यह बुद्धिमान भी है। हाल ही में, एवोकाडो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए प्राथमिक पसंद बन गया है जो वजन घटाने की यात्रा पर हैं। यह सुपरफ़ूड पोषण से भरपूर फाइबर में उच्च और वसा में कम साबित हुआ है। अध्ययनों से पता चलता है कि लोग एवोकाडो खाने के बाद अधिक संतुष्ट महसूस करते हैं, खाने की उनकी इच्छा कम करते हैं और उन्हें कम भूख लगती है, इसलिए वजन घटाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, जो लोग एवोकैडो खाते हैं वे स्वस्थ होते हैं, शायद रुबीना दिलाइक की खूबसूरत मुस्कान के पीछे यही रहस्य हो सकता है!

(इसके अलावा: देखें: 5 चीजें जो रुबीना दिलाइक ने अपनी कोविड रिकवरी को गति देने के लिए कीं)

हालांकि अपने हाथ से एवोकाडो खाना थोड़ा असामान्य लग सकता है, रुबीना दिलाइक का जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण और जीवन का उनका संक्रामक आनंद निश्चित रूप से हमें एक एवोकैडो खाने और जीवन के सरल सुखों की सराहना करने के लिए प्रेरित करता है।