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बॉलीवुड अभिनेत्री उर्वशी रौतेला ने रविवार शाम सोशल मीडिया पर अपने प्रशंसकों को कसरत करने और अपनी फिटनेस में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित किया।
अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया जिसमें उन्हें पंचिंग बैग का उपयोग करके एक प्रकार का एब वर्कआउट करते देखा जा सकता है। वीडियो में उर्वशी अपने पैरों से पंचिंग बैग को पकड़कर अपने ऊपरी शरीर को नीचे की ओर झुकाती हैं, जबकि उनका ट्रेनर उनके पैरों को पकड़कर उनका समर्थन करता है।
“मुझे और अधिक मेहनत करनी होगी 180 डिग्री के सामान्य अभ्यास से परे कसरत से शरीर के कुछ प्रमुख लाभ होते हैं। पंचिंग बैग (शरीर के ऊपरी हिस्से की ताकत) से उल्टा पीटना। उर्वशी ने अपने वीडियो के साथ लिखा, “जब आप अधिक विस्तारित स्थिति से क्रंच करते हैं तो आप अपने पेट की मांसपेशियों में टैप करने में सक्षम हो सकते हैं।”
अभी कुछ दिन पहले एक्ट्रेस ने अपने ट्रेनर द्वारा आंत में बार-बार घूंसे मारे जाने का एक वीडियो शेयर किया था।
“बिना कष्ट किये फल नहीं मिलता। उर्वशी ने वीडियो को कैप्शन दिया था, वह मुझे ठीक से घसीटते हुए देखता है, मेरी एक्शन फिल्म का हिस्सा है, जो मेरे वार को सहती है।
काम के मोर्चे पर, अभिनेत्री आगामी वेब श्रृंखला में काम करने के लिए पूरी तरह तैयार है इंस्पेक्टर अविनाश भी रणदीप हुड्डा अभिनीत।
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