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“मैं खाली मरना चाहता हूँ!” ये शब्द अजीब लग सकते हैं, लेकिन जब चित्रा विश्वनाथन ने अपने फेसबुक पेज पर उन शब्दों को टाइप किया, तो वह केवल भौतिक संपत्ति, बेशकीमती स्मृति चिन्ह और संग्रहणीय वस्तुओं से अलग होने की अपनी इच्छा का जिक्र कर रही थीं, जो जीवन की पूरी तरह से जीने की मूक गवाही देती हैं। और इन्हें उन लोगों को प्रदान करने के लिए जो उनका उपयोग करेंगे या उन्हें महत्व देंगे।
“यह पद मुख्य रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए है। कृपया मत सोचो, यह रुग्ण है। बिल्कुल नहीं, यह व्यावहारिक है,” उसने लिखा, यहां तक कि उसने “दोस्तादिंग” की स्वीडिश अवधारणा को पेश किया, जो कि मौत (डीओ) और सफाई (स्टैडिंग) शब्दों का संयोजन है। मौत की सफाई अव्यवस्था का एक और रूप है, जहां एक व्यक्ति अपने घर को व्यवस्थित करता है और उनके गुजरने से पहले वस्तुओं को त्याग देता है ताकि उनके निकट और प्रियजनों को विशाल कार्य के साथ नहीं छोड़ा जा सके।
मैरी कोंडो पतन के आधुनिक समय के गुरु हैं, और कई लोगों ने उनके आकार को कम करने का तरीका अपनाया है। लेकिन मौत की सफाई की अवधारणा को मार्गरेटा मैग्नसन ने दुनिया के सामने लाया, जिन्होंने 2017 में ‘द जेंटल आर्ट ऑफ स्वीडिश डेथ क्लीनिंग’ लिखा था। भारत में भी, कई बुजुर्ग अपने सूर्यास्त के वर्षों में इसका पालन कर रहे हैं।
हम में से प्रत्येक अपने जीवनकाल में चीजें जमा करता है। लेकिन एक बार जब आप पास हो जाते हैं, तो उस चीन सेट का क्या होता है जो आपको अपनी दादी से विरासत में मिला है? एक पुरानी किताब के पन्नों के बीच में सूखा गुलाब जो लंबे समय से खोए हुए प्यार की यादों से महकता है? या बच्चे के कपड़े जो आपके छोटे ने पहले पहने थे? यहां मौत की सफाई में मदद मिलती है, क्योंकि आप अपनी संपत्ति से गुजरते हैं और यह तय करते हैं कि प्रत्येक के साथ क्या करना है।
“60 के बाद, मेरी माँ ने नए कपड़े खरीदना बंद कर दिया क्योंकि वह कहती थी कि यह लंबे समय तक जीने और उनका उपयोग करने की आपकी इच्छा को दर्शाता है,” 83 वर्षीय चित्रा, जिसे चितविश के नाम से जाना जाता है, अपने कुकिंग ऐप के बाद कहती है। “अब, लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं, इसलिए जब मैं 70 वर्ष का हो गया, तो मैंने हस्तशिल्प प्रदर्शनियों में जाना बंद कर दिया, जहां मैं अपने भोजन की शूटिंग के लिए सजावटी सामान एकत्र करता था। ”
अपने पति के निधन के बाद अपने बच्चों के पास एक छोटी सी जगह में शिफ्ट होने के बाद, उसने अपने बच्चों से कहा कि वे घर से जो चाहें उसे चुनें। इसके बाद, उसने केवल कुछ मुट्ठी भर अपने कांच के बने पदार्थ संग्रह को साफ़ कर दिया। फिर उसने परिवार, दोस्तों और कैटरर्स को गैजेट्स और बर्तन देकर किचन को संभाला। “यह कठिन था लेकिन देने में खुशी है,” वह कहती हैं।
अपनी उम्र के रूप में भौतिक कब्जे से खुद को अलग करने की अवधारणा हमेशा भारतीय संस्कृति का हिस्सा रही है, कहते हैं नंदिता कृष्णइतिहासकार और के अध्यक्ष सीपी रामास्वामी अय्यर फाउंडेशन. “गृहस्थश्रम के बाद, वानप्रस्थम आता है। जबकि शाब्दिक अर्थ ‘जंगल में जाना’ है, यह उस चरण को संदर्भित करता है, जब एक पूर्ण जीवन जीने के बाद, आप एक सरल जीवन जीने के बारे में सोचते हैं, रात भर पृथ्वी के चेहरे से गायब हुए बिना। ”
जब वह महामारी के दौरान 70 साल की हुईं तो नंदिता ने अपने जीवन के पुनर्गठन का फैसला किया। “मैंने अभी-अभी रसोई की छँटाई पूरी की, और अपने कपड़ों की जाँच कर रहा हूँ। मैंने चीजों को यादों के साथ रखा है, जैसे कि तस्वीरें और पुरस्कार विजेता किताबें और अपने बेटों को बताया कि वे क्या हैं, ”वह कहती हैं।
कीमती संपत्ति देना आसान नहीं है। चित्रा कहती हैं, “मैंने व्यावहारिक होने और यह सुनिश्चित करने की कोशिश की कि मैं भावुक और भावुक न हो जाऊं।”
डेथ क्लीनिंग का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी पसंद की हर चीज से छुटकारा पा लें। “मैंने अपने द्वारा एकत्र की गई कला के कार्यों के साथ जीने का फैसला किया है। बाद में, मेरे बेटे जो चाहें ले सकते हैं, और बाकी को फाउंडेशन को उपहार में दे सकते हैं, ”नंदीता कहती हैं।
यह भी कोई जल्दबाजी की प्रक्रिया नहीं है; न ही यह रुग्ण है। “मैं अपने बच्चों के साथ इस पर चर्चा नहीं करता क्योंकि वे मुझे मौत के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन मैं अपने वानप्रस्थ का आनंद ले रही हूं, ”नंदीता कहती हैं।
यह परिपक्व मानसिकता का भी द्योतक है, कहते हैं संजय छगंती, खुशी उत्प्रेरक। “अक्सर, लोग आभूषण जैसी चीज़ों से चिपके रहते हैं क्योंकि इससे उन्हें शक्ति का अहसास होता है। उन्हें डर है कि एक बार जब वे सब कुछ दे देंगे तो उन्हें छोड़ दिया जा सकता है, ”वे कहते हैं। “लेकिन जब आप जानबूझकर इसे करने का फैसला करते हैं, तो यह एक विकल्प है जिसे आप बना रहे हैं। ”
मनोचिकित्सक डॉ एन रंगराजन का कहना है कि अगर आप इसे स्पष्ट दिमाग से करने में सक्षम हैं तो यह एक मुक्तिदायक अनुभव भी हो सकता है। “यह आपको उन चीज़ों से मुक्त करता है जिन्हें आपने एकत्र किया है और जिनसे आप अलग होना चाहते हैं। हां, पुरानी यादों और उदासी का रंग होगा, लेकिन यह आपको इस बारे में सोचने का समय भी देता है कि आपने क्या किया और आपने अपना जीवन कैसे जिया, ”डॉ रंगराजन कहते हैं। “इसीलिए यह एक दिन की प्रक्रिया नहीं है बल्कि एक सोची-समझी प्रक्रिया है। आप जीवन से भाग नहीं रहे हैं, बल्कि आप जो जीवन जीते हैं और उस आनंद से गुजर रहे हैं, उससे आप खुश हैं। ”
“यह पद मुख्य रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए है। कृपया मत सोचो, यह रुग्ण है। बिल्कुल नहीं, यह व्यावहारिक है,” उसने लिखा, यहां तक कि उसने “दोस्तादिंग” की स्वीडिश अवधारणा को पेश किया, जो कि मौत (डीओ) और सफाई (स्टैडिंग) शब्दों का संयोजन है। मौत की सफाई अव्यवस्था का एक और रूप है, जहां एक व्यक्ति अपने घर को व्यवस्थित करता है और उनके गुजरने से पहले वस्तुओं को त्याग देता है ताकि उनके निकट और प्रियजनों को विशाल कार्य के साथ नहीं छोड़ा जा सके।
मैरी कोंडो पतन के आधुनिक समय के गुरु हैं, और कई लोगों ने उनके आकार को कम करने का तरीका अपनाया है। लेकिन मौत की सफाई की अवधारणा को मार्गरेटा मैग्नसन ने दुनिया के सामने लाया, जिन्होंने 2017 में ‘द जेंटल आर्ट ऑफ स्वीडिश डेथ क्लीनिंग’ लिखा था। भारत में भी, कई बुजुर्ग अपने सूर्यास्त के वर्षों में इसका पालन कर रहे हैं।
हम में से प्रत्येक अपने जीवनकाल में चीजें जमा करता है। लेकिन एक बार जब आप पास हो जाते हैं, तो उस चीन सेट का क्या होता है जो आपको अपनी दादी से विरासत में मिला है? एक पुरानी किताब के पन्नों के बीच में सूखा गुलाब जो लंबे समय से खोए हुए प्यार की यादों से महकता है? या बच्चे के कपड़े जो आपके छोटे ने पहले पहने थे? यहां मौत की सफाई में मदद मिलती है, क्योंकि आप अपनी संपत्ति से गुजरते हैं और यह तय करते हैं कि प्रत्येक के साथ क्या करना है।
“60 के बाद, मेरी माँ ने नए कपड़े खरीदना बंद कर दिया क्योंकि वह कहती थी कि यह लंबे समय तक जीने और उनका उपयोग करने की आपकी इच्छा को दर्शाता है,” 83 वर्षीय चित्रा, जिसे चितविश के नाम से जाना जाता है, अपने कुकिंग ऐप के बाद कहती है। “अब, लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं, इसलिए जब मैं 70 वर्ष का हो गया, तो मैंने हस्तशिल्प प्रदर्शनियों में जाना बंद कर दिया, जहां मैं अपने भोजन की शूटिंग के लिए सजावटी सामान एकत्र करता था। ”
अपने पति के निधन के बाद अपने बच्चों के पास एक छोटी सी जगह में शिफ्ट होने के बाद, उसने अपने बच्चों से कहा कि वे घर से जो चाहें उसे चुनें। इसके बाद, उसने केवल कुछ मुट्ठी भर अपने कांच के बने पदार्थ संग्रह को साफ़ कर दिया। फिर उसने परिवार, दोस्तों और कैटरर्स को गैजेट्स और बर्तन देकर किचन को संभाला। “यह कठिन था लेकिन देने में खुशी है,” वह कहती हैं।
अपनी उम्र के रूप में भौतिक कब्जे से खुद को अलग करने की अवधारणा हमेशा भारतीय संस्कृति का हिस्सा रही है, कहते हैं नंदिता कृष्णइतिहासकार और के अध्यक्ष सीपी रामास्वामी अय्यर फाउंडेशन. “गृहस्थश्रम के बाद, वानप्रस्थम आता है। जबकि शाब्दिक अर्थ ‘जंगल में जाना’ है, यह उस चरण को संदर्भित करता है, जब एक पूर्ण जीवन जीने के बाद, आप एक सरल जीवन जीने के बारे में सोचते हैं, रात भर पृथ्वी के चेहरे से गायब हुए बिना। ”
जब वह महामारी के दौरान 70 साल की हुईं तो नंदिता ने अपने जीवन के पुनर्गठन का फैसला किया। “मैंने अभी-अभी रसोई की छँटाई पूरी की, और अपने कपड़ों की जाँच कर रहा हूँ। मैंने चीजों को यादों के साथ रखा है, जैसे कि तस्वीरें और पुरस्कार विजेता किताबें और अपने बेटों को बताया कि वे क्या हैं, ”वह कहती हैं।
कीमती संपत्ति देना आसान नहीं है। चित्रा कहती हैं, “मैंने व्यावहारिक होने और यह सुनिश्चित करने की कोशिश की कि मैं भावुक और भावुक न हो जाऊं।”
डेथ क्लीनिंग का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी पसंद की हर चीज से छुटकारा पा लें। “मैंने अपने द्वारा एकत्र की गई कला के कार्यों के साथ जीने का फैसला किया है। बाद में, मेरे बेटे जो चाहें ले सकते हैं, और बाकी को फाउंडेशन को उपहार में दे सकते हैं, ”नंदीता कहती हैं।
यह भी कोई जल्दबाजी की प्रक्रिया नहीं है; न ही यह रुग्ण है। “मैं अपने बच्चों के साथ इस पर चर्चा नहीं करता क्योंकि वे मुझे मौत के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन मैं अपने वानप्रस्थ का आनंद ले रही हूं, ”नंदीता कहती हैं।
यह परिपक्व मानसिकता का भी द्योतक है, कहते हैं संजय छगंती, खुशी उत्प्रेरक। “अक्सर, लोग आभूषण जैसी चीज़ों से चिपके रहते हैं क्योंकि इससे उन्हें शक्ति का अहसास होता है। उन्हें डर है कि एक बार जब वे सब कुछ दे देंगे तो उन्हें छोड़ दिया जा सकता है, ”वे कहते हैं। “लेकिन जब आप जानबूझकर इसे करने का फैसला करते हैं, तो यह एक विकल्प है जिसे आप बना रहे हैं। ”
मनोचिकित्सक डॉ एन रंगराजन का कहना है कि अगर आप इसे स्पष्ट दिमाग से करने में सक्षम हैं तो यह एक मुक्तिदायक अनुभव भी हो सकता है। “यह आपको उन चीज़ों से मुक्त करता है जिन्हें आपने एकत्र किया है और जिनसे आप अलग होना चाहते हैं। हां, पुरानी यादों और उदासी का रंग होगा, लेकिन यह आपको इस बारे में सोचने का समय भी देता है कि आपने क्या किया और आपने अपना जीवन कैसे जिया, ”डॉ रंगराजन कहते हैं। “इसीलिए यह एक दिन की प्रक्रिया नहीं है बल्कि एक सोची-समझी प्रक्रिया है। आप जीवन से भाग नहीं रहे हैं, बल्कि आप जो जीवन जीते हैं और उस आनंद से गुजर रहे हैं, उससे आप खुश हैं। ”
